Smil písečný

Helichrysum arenarium

Původ a výskyt:
Vyskytuje se v Evropě, od východní Francie až po Dánsko, dále pak také v horách Uzbekistánu. U nás roste hlavně na písčitých a kamenitých stráních.

Složení:
Obsahuje hořčiny, třísloviny, fytosteroly, ftalidy, karotenové barvivo, flavonoidní barviva, spazmolyticky působící glykosidy naringeninu, dále glykosidy kemferolu a apigeninu, deriváty kumarinu, antibakteriálně a antiviroticky působící kyselinu ursulovou a kávovou, silici s obsahem nerolu, pinenu, furfurolu a linalolu.

Užití:
Používá se na léčení poruch žlučníku, má močopudné účinky, pomáhá při léčení revmatismu a zánětu močového měchýře.

Příprava:
2-3 čajové lžičky smilu písečného smíchejte se 3/4 litru vody, povařte 3 minuty a sceďte. Popíjejte v průběhu dne. Čaj můžete lehce přisladit medem.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.

Zdroje:
Zentrich, J.A., J.Jonáš: Věčně zelené naděje.
http://en.wikipedia.org/wiki/Helichrysum_arenarium