Routa vonná

Ruta graveolens

Původ a výskyt:
Jejím domovem je jižní Evropa, u nás se pěstuje v zahradách a na polích.

Složení:
Obsahuje furokumariny, alkaloidy a silice.

Užití:
Léčí plynatost, používá se k povzbuzení nervů a krevního oběhu, zevně též na prokrvení kůže. Může urychlit nástup menstruace či děložních stahů.

Příprava:
Při vnitřním užití se použije 1 čajová lžička na 0,5 l studené vody, při vnějším 1 čajová lžička na 2 dl vody.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.
Není vhodná pro těhotné ženy.
Nedoporučuje se překračovat maximální denní dávky 5-10 g byliny.

Zdroje:
Zentrich, J.A., Josef Jonáš: Věčně zelené naděje.
Geiger, F.: Bylinný receptář.
http://en.wikipedia.org/wiki/Ruta_graveolens
http://cs.wikipedia.org/wiki/Routa_vonn%C3%A1
http://kottas.beril.cz/routa-vonna.html