Puškvorec obecný

Acorus calamus

Má dlouhou tradici v čínské a indické medicíně.

Původ a výskyt:
Pochází pravděpodobně z Indie či Arábie. Dnes se však běžně nachází na mnohem větším území, včetně Česka.

Složení:
Obsahuje silice, hořčinu acorin, pryskyřice a třísloviny.

Užití:
Podporuje trávení a zvyšuje chuť k jídlu. Používá se i při pocitu těžkosti po jídle. Mírní nadýmání. Je dobrým prostředkem na pročištění těla. Užívá se též jako sedativum či antioxidant. Ajurvédská medicína jej používá pro mírnění vedlejších efektů halucinogenů.

Příprava:
Na jeden šálek nálevu se použijí 2 čajové lžičky byliny, pije se 2-3x denně. Některé zdroje uvádějí, že čaj by se měl připravovat jen studenou cestou (1 zarovnaná lžička kořene se na noc zalije 1/4 litrem vody, ráno se trochu zahřeje a scedí. Před požitím se čaj ohřeje ve vodní lázni). Je také možné kus kořene rozžvýkat.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.
Není vhodné na dlouhodobé užívání, překračování dávek může vést k dávení.

Zdroje:
Grešík, V.: Léčivé rostliny, díl 1.
Treben, M.: Zdraví z boží lékárny.
http://en.wikipedia.org/wiki/Acorus_calamus