Podběl lékařský

Tussilago farfara

Někdy také známý jako podběl obecný.

Původ a výskyt:
Vyskytuje se v celé Evropě a Asii.

Složení:
Obsahuje sliz, glykosidní hořčinu, třísloviny a steriny.

Užití:
Hojně se používá jak samostatně, tak ve směsích proti kašli, zahlenění a chronickým chorobám horních cest dýchacích (např. bronchiálnímu astmatu, hronickému zánětu průdušek a pod.).

Příprava:
Pro přípravu jednoho šálku nálevu se použije jedné čajové lžičky byliny. Pije se až 4x denně.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.

Zdroje:
Grešík, V.: Léčivé rostliny, díl 1.
Geiger, F.: Bylinný receptář.
Treben, M.: Zdraví z boží lékárny.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Tussilago_farfara