Pampeliška lékařská

Taraxacum officinale

Známá též jako smetánka lékařská.

Původ a výskyt:
Přirozeně roste v mírném pásu severní polokoule.

Složení:
Obsahuje hořčinu.

Užití:
Čistí krev, podporuje chuť k jídlu, pomáhá při onemocněních ledvin, žlučníku a jater. Používá se na revmatické choroby. Pampeliška je diuretikum.

Příprava:
Čaj z natě se připravuje z jedné lžíce byliny a 0,3 dcl vroucí vody. Luhuje se 10 min.
Čaj z kořene se připravuje z jedné čajové lžičky byliny a 0,3 dcl vody, povaří se a nechá se odstát.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.

Zdroje:
Zentrich, J.A., J.Jonáš. Věčně zelené naděje.
Geiger, F.: Bylinný receptář.
Treben, M.: Zdraví z boží lékárny.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Pampeli%C5%A1ka_l%C3%A9ka%C5%99sk%C3%A1