Maliník

Rubus idaeus

Celý název zní ostružiník maliník.

Původ a výskyt:
Vyskytuje se v Evropě a severní Asii.

Složení:
Obsahuje třísloviny, vitamin C a flavonoidy.

Užití:
Malinové listy působí jako mírný močopudný a protikřečový prostředek. Výluhy se také používají ke kloktání při zánětech v dutině ústní a k potírání kožních chorob. Častěji se ale přidávají do čajových pochoutkových směsí. Je velmi bezpečný a lze jej užívat i dlouhodobě.

Příprava:
Na jeden šálek nálevu je třeba použít 2 čajové lžičky byliny. Pije se 2 až 3x denně.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.

Zdroje:
Grešík, V.: Léčivé rostliny, díl 1.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Malin%C3%ADk