Levandule lékařská

Lavandula angustifolia

V levandulových koupelích relaxovali již antičtí Řekové.

Původ a výskyt:
Pochází ze západního Středomoří.

Složení:
Obsahuje silice, třísloviny, hořčiny a další účinné látky.

Užití:
Používá se pro přípravu relaxačních koupelí, také se přikládá do šatníku, její aroma odpuzuje moly a provoní oblečení. Je součástí provensálského koření. Květ levandule je pro své zklidňující účinky přidáván do směsí bylinek užívaných při bolestech hlavy, nespavosti, nervozitě a závratích. Mírně snižuje krevní tlak. Levandulový olej má uvolňující účinek při masážích, pomáhá na revmatické bolesti a má povzbuzující účinek. Levandule je oblíbenou ingrediencí při přípravě domácího mýdla.

Příprava:
Nálev z květu připravíme zalitím jedné lžíce byliny 0,3 dcl vroucí vody. Luhuje se 10 minut.
Používá se též pro přípravu koupelí a nebo domácího levandulového oleje.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.

Zdroje:
Zentrich, J.A., J.Jonáš.: Věčně zelené naděje.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Lavandula_angustifolia
http://en.wikipedia.org/wiki/Lavandula_angustifolia