Lžičník lékařský

Cochlearia officinalis

Bylina je pojmenována podle tvaru svých listů, které připomínají lžíci.
Námořníci jej odedávna používali proti kurdějím.

Původ a výskyt:
Vyskytuje se v horských a pobřežních oblastech západní, severní a střední Evropy.

Složení:
Obsahuje velké množství vitaminu C.

Užití:
Dobře působí při chorobách močového ústrojí a při vyklání zubů. Je přirozeným zdrojem vitamínu C.

Příprava:
Pro přípravu jednoho šálku nálevu z natě je třeba jedna lžíce byliny, zalije se vroucí vodou, luhuje se 10 minut.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.

Zdroje:
http://www.vhpress.cz/clanky/bio0607_11.pdf
http://en.wikipedia.org/wiki/Cochlearia_officinalis