Klanopraška čínská (Schizandra)

Schisandra chinensis

V Evropě je již od středověku používána na povzbuzení.
Plody schizandry jsou součástí padesáti základních prvků tradiční čínské medicíny.

Původ a výskyt:
Vyskytuje se ve východní a jihovýchodní Asii.

Složení:
Oplodí schizandry obsahuje široké spektrum organických kyselin, cukry, vitamín C a glykosidické látky flavonoidního typu.

Užití:
Patří mezi adaptogeny (látky zvyšující výkonnost a odolnost organismu proti některým chorobám nebo např. proti stresu). Používá se k regeneraci a ochraně jater, tlumení depresí a jiných následků stresu a vyčerpání. Snižuje cholesterol. Jde o silný antioxidant.

Příprava:
Nejlépe je užívat plody schizandry přímo, asi 5-15 kusů pro stimulaci. Pokud jsou užívány co by detoxikant a antidepresivum, je dobré během celého dne průběžně užívat po dvou až třech plodech. Působení je v rozmezí 2 až 6 hodin. Sušené plody schizandry se také používají k vaření čaje.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.
Není vhodné pro těhotné.

Zdroje:
http://en.wikipedia.org/wiki/Schizandra_chinensis
http://cs.wikipedia.org/wiki/Klanopra%C5%A1ka_%C4%8D%C3%ADnsk%C3%A1
http://cs.wikipedia.org/wiki/Klanopra%C5%A1ka
http://www.topvet.cz/herbar/schizandra-klanopraska-cinska