Krušina olšová

Frangula alnus

Původ a výskyt:
Domovem je jí Evropa, severní Afrika a západní Asie.

Složení:
Obsahuje antrachinonové glykosidy, třísloviny, flavonoidy, hořčiny a saponiny.

Užití:
Krušina je spolehlivé laxativum. Pomáhá i při chronické zácpě. Zevně se krušina olšová používá při špatně se hojících ranách a hemeroidech (přidává se do koupelí či se do jejího odvaru namáčejí obklady).

Příprava:
Nejčastěji se používá ve formě záparu, přičemž se nedoporučuje vyšší jednotlivá dávka než 1 g. Polévková lžíce řezané kůry se přelije 1/4 I vařící vody, za studena lze nálev připravit vyluhováním 2 čajových lžiček drogy v 1/2 I vody po dobu 12 hodin .

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.
Krušina je toxická, proto ji nesmí užívat těhotné a kojící ženy;
při překročení doporučených dávek může dojít k bolestem břicha, průjmům, ke krvácení ze střev a ke zvracení.

Zdroje:
Geiger, F.: Bylinný receptář.
Zentrich, J.A., J.Jonáš.: Věčně zelené naděje.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Kru%C5%A1ina_ol%C5%A1ov%C3%A1
http://en.wikipedia.org/wiki/Frangula_alnus
http://www.lecivapriroda.cz/herbar/krusina-olsova/
http://potravinove-doplnky-databaze.doktorka.cz/bylinky/krusina-olsova/