Galgán lékařský

Alpinia galanga/Alpinia officinarum

Původ a výskyt:
Galgán obecný je doma ve Vých. Indii a na blízkých ostrovech.

Složení:
Mezi obsažené účinné látky patří flavonol galagin.

Užití:
Povzbuzuje trávení, mírní plynatost a tiší křeče, zvyšuje krevní oběh a je diuretický. Galgán je abortivum. Pomáhá při tuberkulóze a různých kožních problémech (např. ekzémech a trichoficii). V indonéské a thajské kuchyni se používá k dochucení jídla.

Příprava:
Galgán se používá například k přípravě čaje, kdy se jedna čajová lžička jemně řezaného oddenku přelije šálkem vroucí vody, nechá se přikryté 5 min. vyluhovat a scedí se. Pije se 1 šálek vždy 30 min. před jídlem.
Používá se též jako vykuřovadlo a koření.

Upozornění:
Tato bylina nenahrazuje pestrou stravu, je určena jako doplněk stravy.
Není vhodný pro těhotné ženy.

Zdroje:
http://botanika.wendys.cz/cizi/rostlina.php?174
http://botanika.wendys.cz/cherbar/heslo.php?158
http://en.wikipedia.org/wiki/Alpinia_galanga
http://en.wikipedia.org/wiki/Galanga
http://www.irenafararova.shop1.cz/menu/bylinky-a-koreni/lecive-byliny-sy...